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💩💩
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91,9 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 36,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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812 kcal
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Fett: 21,79g | Eiw: 35,96g | Kohlh: 124,83g.
Frühstück: 桂格(Quaker) 燕麥, 義美 低糖豆漿. Mittagessen: 炒青菜, 糙米飯. Abendessen: 雞腿（不吃皮）, 白蘿蔔, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 糙米飯, Costco 日本KEWPIE胡麻醬. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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20abbie's Gewichtsverlauf
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