Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2018
|
84,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1083 kcal
|
Fett: 23,43g | Eiw: 85,72g | Kohlh: 134,30g.
Frühstück: Lätta Halbfettmargarine, Aldi Lachsschinken, Vollkornbrot, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Magerquark. Mittagessen: VICI Surimi in Jumbo-Garnelenform in Lake, Popp Baked Potatoes. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vorhh13's Gewichtsverlauf
|