osama samaraii's Notizen, 07 Dez 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2018
75,9 kg Bisher verloren: 31,1 kg.    Still to go: 0,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.
Verlust von 0,8 kg pro Woche

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Kommentare 
Wow great drop! x 
07 Dez 18 vom Mitglied: Aguuulek
thanks Aguuulek i'm fasting for more than ten days without carbs, fats and little bit of protein and lot of fibers ... with Exercise and treadmill workout .. i know it's too dangerous for my body but i want to reach my goal ASAP. 
07 Dez 18 vom Mitglied: osama samaraii
You got the blue line 😍This is great💪💪💪. You've finally reached your goal.😊 Congratulations💪 . But the hardest point is keeping this new weight. I have reached my goal several times and each time I celebrate and go back and retrieve a kilo or more 😣 
08 Dez 18 vom Mitglied: nadeen881
Thank you Nadeen .. You are the best 🌼 
09 Dez 18 vom Mitglied: osama samaraii
Well done 👍 Nice work👍😎😊 
09 Dez 18 vom Mitglied: imaloserihope
That’s a great loss 👍 
09 Dez 18 vom Mitglied: paulw69
excellent 
09 Dez 18 vom Mitglied: Weemack
thanks guys 🌼🌼🌼 
10 Dez 18 vom Mitglied: osama samaraii
Awesome I'm veuy jealous! Well done!  
11 Dez 18 vom Mitglied: meganmono92
don't be jealous meganmono92 .. you can reach what you need by your determination, hope to you all the best 😊. Don't be lazy !!! 
12 Dez 18 vom Mitglied: osama samaraii

     
 

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