Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2018
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74,2 kg
Bisher verloren: 28 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1336 kcal
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Fett: 54,66g | Eiw: 52,46g | Kohlh: 155,87g.
Frühstück: Korn Mühle Schoko Müsli, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett. Mittagessen: Leichter Genuss Gratinkäse, Maggi Spaghetti Tomate-Mozzarella, Gut Ponholz Delikatess Bratwurst, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Clementinen. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Nadja :)'s Gewichtsverlauf
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