Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2018
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67,7 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1219 kcal
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Fett: 41,67g | Eiw: 50,35g | Kohlh: 158,03g.
Frühstück: Abraham Schwarzwälder Schinken, Avocado, Vollkornbrot. Mittagessen: Banane, Edeka Himbeeren Tiefgefroren, Gut & Günstig Walnusskerne, Gut & Günstig Mandeln Natural, Gut & Günstig Magerquark, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Milch 1,5%, Kölln Haferflocken. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Schokohaselnüsse, Corny Cocos. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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JessiPfütz's Gewichtsverlauf
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