|
Day 166
BMI 24.1
體脂肪30.3
肌肉量 42.8
推估骨骼量 2.8
內臟脂肪 6.5
基礎代謝 1338
體內年齡 45
|
65,5 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1898 kcal
|
Fett: 60,22g | Eiw: 103,17g | Kohlh: 242,02g.
Frühstück: 無糖豆漿, 油條, 燒餅. Mittagessen: 豬里肌, 吐司, 荷包蛋. Abendessen: 橘子, 芭蕉, 豬腳, 炒麵. Snacks/Sonstiges: 新東陽 豬肉乾. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|