Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2018
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69,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 69,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1649 kcal
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Fett: 61,54g | Eiw: 99,02g | Kohlh: 172,53g.
Frühstück: Goldähren Vollkorn Sandwich (38g), PB2 Erdnussbutter Pulver, Banane, Body & Fit Whey Choco White. Mittagessen: Bernbacher Vollkorn Nudeln, Golden Seafood Lachsfilets Natur. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Andy1301's Gewichtsverlauf
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