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Zeit um weiter ins Defizit zu gehen. 😒
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89,9 kg
Bisher verloren: 44,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2043 kcal
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Fett: 69,59g | Eiw: 145,57g | Kohlh: 214,07g.
Frühstück: Äpfel, GutBio Frischkäse Pur, Meister's Bautzen Nussschinken, Butter, Roggenmischbrot. Mittagessen: Reinert Zwiebel Schinken Nuggetz, Gut Drei Eichen Herzhafter Katenschinken, Milsani Creme Fraiche, Kartoffeln, Zwiebeln, Butter. Abendessen: Sprehe Hähnchen Filetsteak African Style, Tuc Sour Cream & Onion, Edeka Bio Ahornsirup, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Mandarine. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Sophie v. Hasm's Gewichtsverlauf
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