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💩💩
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92,1 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 37,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1047 kcal
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Fett: 28,61g | Eiw: 88,07g | Kohlh: 110,34g.
Frühstück: 桂格(Quaker) 燕麥, 義美 低糖豆漿. Mittagessen: 大漢 傳統板豆腐, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 炒青菜, 糙米飯, Costco 美國嫩肩里肌牛排, 玉米筍. Abendessen: 太平洋鱈魚, 蒸蛋, 炒青菜, 糙米飯. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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20abbie's Gewichtsverlauf
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