Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2018
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65,2 kg
Bisher verloren: 27,3 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1161 kcal
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Fett: 40,08g | Eiw: 25,12g | Kohlh: 178,82g.
Frühstück: Marmelade, Butter, Rasting Kalbsleberwurst, Möhren, REWE Rügenwalder Teewurst Fein, Bauernbrot. Mittagessen: Butterplätzchen, Orangen. Abendessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lyoner, Butter, Milbona Kräuterquark. Snacks/Sonstiges: Plätzchen, Äpfel, Schokomuffin. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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stefodil's Gewichtsverlauf
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