Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2018
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104,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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611 kcal
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Fett: 9,74g | Eiw: 17,16g | Kohlh: 97,70g.
Frühstück: Weetabix 2 skiver. Mittagessen: Wasa Husman, Baconost Kavli 18% fett 15g. Snacks/Sonstiges: Banan 150g, Pærer 120g. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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