Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2018
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58,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 58,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1354 kcal
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Fett: 59,25g | Eiw: 96,58g | Kohlh: 101,93g.
Frühstück: Milbona Tilsiter Fein-Mild, Dulano Delikatess Truthahnbrust, Jeden Tag Fettarme Milch, Grafschafter Pfunds-Schnitten, Milka Soft Choc & Choc, Kerrygold Butter. Mittagessen: Milka Alpenmilch, Куриный Суп Лапша, Kerrygold Butter, Grafschafter Pfunds-Schnitten, Milbona Tilsiter Fein-Mild. Abendessen: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Alnatura Eiweißbrot, Борщ Холодный. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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anastassiya12's Gewichtsverlauf
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