Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2018
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86,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1007 kcal
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Fett: 30,35g | Eiw: 39,13g | Kohlh: 147,17g.
Frühstück: Strauchtomaten, Bresso Feine Kräuter, Butter, Lidl Dinkelbrot , Milch 1,5%. Mittagessen: Beste Ernte Williams-Christ-Birnen, Äpfel. Abendessen: Bohnensuppe. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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holger.n's Gewichtsverlauf
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