Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2012
|
110 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 14 September 2012:
|
2680 kcal
|
Fett: 110,93g | Eiw: 98,38g | Kohlh: 319,50g.
Frühstück: Gouda, Roggenbrot, die Feine Himbeere. Mittagessen: Reis (Gekocht), Knusper-Ente auf Gemüsebett. Abendessen: Käsepizza, Schinken (Extra mager), Weiche Salami, Butter, Roggenbrot. Snacks/Sonstiges: Windbeutel (mit Vanillepudding gefüllt), Doppelrahmstufe, Bierschinken, Apfel, Brötchen, Roggenbrot, Kaffee mit Milch, Rührkuchen. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
XXLMike's Gewichtsverlauf
|