Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2018
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103,0 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2048 kcal
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Fett: 112,50g | Eiw: 126,50g | Kohlh: 156,50g.
Frühstück: PowerBar Protein Plus Reduced Sugar Chocolate Peanut Butter, Atkins Meal Chocolate Chip Granola Bar. Mittagessen: Planters Salted Peanuts (1 oz), Five Guys Little Hamburger. Abendessen: Private Selection Sliced Pepperoni, Ball Park Lean Beef Franks. Snacks/Sonstiges: Las Fortunitas Corn Tortilla Chips, Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Quest Chocolate Chip Protein Cookie. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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ramblemanje's Gewichtsverlauf
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