Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2018
|
104,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 30,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1716 kcal
|
Fett: 78,09g | Eiw: 51,63g | Kohlh: 164,54g.
Frühstück: Aldi Rindersaftschinken, Bio Bio-Brot-Mixkiste, Gurke (mit Schale). Mittagessen: Bio Bio-Brot-Mixkiste, Dovgan Borschtsch, Alpenmark Maasdamer, Aldi Rindersaftschinken, Gurke (mit Schale), Bio Bio-Brot-Mixkiste. Abendessen: Braeburn Äpfeln, Milbona Kräuterquark, Bio Bio-Brot-Mixkiste. Snacks/Sonstiges: Cabernet Sauvignon, San Fabio Ventaglio Blätterteiggebäck. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hummel-statt-wespe's Gewichtsverlauf
|