Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2018
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47,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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928 kcal
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Fett: 43,88g | Eiw: 89,45g | Kohlh: 46,17g.
Frühstück: Coffee, Lindt Excellence Supreme Dark Chocolate 90% Cacao, Almonds , Tuna in Water (Canned), Cooked Egg White, Coffee. Mittagessen: Lamb, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Olive Oil , Lettuce, Orange, Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Skinless Chicken Breast. Abendessen: Whole Milk, Coffee, Walnuts. Snacks/Sonstiges: Wai Wai Oriental Style Instant Noodles. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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urmilashrestha's Gewichtsverlauf
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