Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2018
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71,2 kg
Bisher verloren: 24,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1035 kcal
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Fett: 32,68g | Eiw: 37,57g | Kohlh: 148,38g.
Frühstück: Aldi Vollkorntoastbrot, Rügenwalder Mühle Pommersche Grobe Gutsleberwurst, Kaffee mit Milch, K-Classic Kassler Aufschnitt. Mittagessen: Trient Seafood Seelachs Burger, Reis Poliert, Gekocht, Netto Creme Fraiche Kräuter, Gekochte Karotten. Abendessen: Gut & Günstig Kräuter Dressing, Edeka Wraps, Aldi Hirtenkäse, Gemischter Salat, Quinoa Gekocht. Snacks/Sonstiges: 7UP Lemon Lemon, Gewürzkuchen, Möhren, Mandarine. mehr...
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konstantes Gewicht
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franschee's Gewichtsverlauf
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