Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2018
|
75 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1417 kcal
|
Fett: 54,50g | Eiw: 91,06g | Kohlh: 140,90g.
Frühstück: 365 Дней Семга Слабосолёная, Meggle Мягкий Сыр с Травами Blanche, Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура, Кофе с Молоком, Увелка Каша Овсяная с Яблоком. Mittagessen: Белоручка Капуста Квашеная Фитнес, Тефтели, Рис Вареный. Abendessen: Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Лэнд Тыква Запечёная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kitkova.marussia's Gewichtsverlauf
|