Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2018
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65,5 kg
Bisher verloren: 27 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1561 kcal
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Fett: 48,71g | Eiw: 53,87g | Kohlh: 204,49g.
Frühstück: DM Bio Früchte Müsli, Magerquark, Almighurt Stracciatella, Äpfel. Mittagessen: Stadtbäckerei Junge Rosinenbrötchen, Orangen. Abendessen: Dornfelder, Felix Sandwich Gurken Süß Sauer, Rasting Kalbsleberwurst, Wurstsalat, Bauernbrot, Purland Frisches Mett. Snacks/Sonstiges: Mauritius Erdnuss-Schokolade, Blaubeermuffins. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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stefodil's Gewichtsverlauf
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