Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2018
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73,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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839 kcal
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Fett: 19,97g | Eiw: 41,42g | Kohlh: 117,95g.
Mittagessen: Blumenkohl, Aldi Bio Rote Linsen Strozzapreti, Knorr Frühlingssuppe. Abendessen: Klostergarten Kürbis-Würfel Süß-Sauer, Rührei, Roggenvollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Clementinen. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen, guten Morgen. Wünsche dir einen tollen Tag!
05 Dez 18 vom Mitglied: Nizzy1988
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05 Dez 18 vom Mitglied: leezah79
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Guten Morgen ihr zwei... mein Tag beginnt super... alle aus dem Haus... Sport gerade erledigt... jetzt erstmal eine schöne Tasse Tee und dann geht's in die Dusche...
Danke leezah... hoffe morgen geht es weiter runter trotz der lästigen monatlichen Weibergeschicht... wünsche euch beiden einen tollen Tag
05 Dez 18 vom Mitglied: dornfelder09
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Danke! Ja, die Weibergeschicht steht bei mir such bald wieder an! 🤷🏻♀️
05 Dez 18 vom Mitglied: leezah79
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dornfelder09's Gewichtsverlauf
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