Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2018
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100,4 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2110 kcal
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Fett: 119,38g | Eiw: 41,22g | Kohlh: 225,80g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Salamibrötchen. Mittagessen: Pflaumen, Pink Lady Äpfel. Abendessen: Käsekuchen. Snacks/Sonstiges: Coop Brunsli, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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