Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2018
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80,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1852 kcal
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Fett: 58,82g | Eiw: 81,28g | Kohlh: 253,56g.
Frühstück: Kaffee, Gurke (mit Schale), Kaffee, Ja! Würfelzucker. Mittagessen: Dorfmühle Dinkelnudeln Gekocht. Abendessen: Baumnüsse, Gurke (mit Schale), Aldi Serano Schinken. Snacks/Sonstiges: Ja! Würfelzucker, Kaffee. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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papa moll's Gewichtsverlauf
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