Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2018
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62,1 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1455 kcal
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Fett: 64,98g | Eiw: 34,86g | Kohlh: 188,40g.
Frühstück: 南方 黑芝麻糊, 港荣 蒸蛋糕. Mittagessen: 烤红薯, 鸡蛋饼, 黑米粥. Abendessen: 巧克力慕斯蛋糕. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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