|
Ounce by ounce!
|
61,1 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
487 kcal
|
Fett: 28,16g | Eiw: 10,40g | Kohlh: 52,16g.
Frühstück: Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Sugar Free Chocolate Syrup, Sugar Free Caramel Syrup, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Wish-Bone Ranch Dressing, Great Value White American Cheese, Specially Selected Blue Cheese Stuffed Olives, Earth Grown Quinoa Crunch Veggie Burger, Cucumber (Peeled). Snacks/Sonstiges: Clancy's Pretzel Slims. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
Awesome progress! Let's go! #stillgrindtime #stayhungry
04 Dez 18 vom Mitglied: jimmiepop
|
04 Dez 18 vom Mitglied: Scalewatcher3
|
Every little bit helps! Don’t forget that you can be building muscle that will replace some of the fat lose weight.
04 Dez 18 vom Mitglied: peeperjj
|
Slow or not it’s going the right direction. LOL 🙋🏻
04 Dez 18 vom Mitglied: smprowett
|
04 Dez 18 vom Mitglied: HCB
|
04 Dez 18 vom Mitglied: liv001
|
u'll be there by Christmas yay!!!🎄🎅🏿🎁
04 Dez 18 vom Mitglied: BOLO Lifestyle
|
05 Dez 18 vom Mitglied: Keilin_4
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|