Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2018
|
75,5 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1368 kcal
|
Fett: 56,90g | Eiw: 99,32g | Kohlh: 117,63g.
Frühstück: Мандарины, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, 365 Дней Семга Слабосолёная, Лента Авокадо, Meggle Мягкий Сыр с Травами Blanche, Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Белоручка Капуста Квашеная Фитнес, Кролик Тушеный, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Abendessen: Крабовые Палочки, Тефтели, Лакомо Сливки 10%, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Даниссимо Творожный Десерт Торт "Дольче Милано". mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kitkova.marussia's Gewichtsverlauf
|