Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2018
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65,8 kg
Bisher verloren: 26,7 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1053 kcal
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Fett: 41,18g | Eiw: 38,47g | Kohlh: 133,20g.
Frühstück: Äpfel, DM Bio Beeren Müsli, Magerquark, Almighurt Stracciatella. Abendessen: Landvogt Marksklöschen, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Einback, Orangen. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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stefodil's Gewichtsverlauf
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