Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2018
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74,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1281 kcal
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Fett: 47,03g | Eiw: 72,04g | Kohlh: 130,73g.
Mittagessen: Hackbraten mit Rindfleisch und Schweinefleisch Hergestellt, Edeka Bio Vollkorn Penne. Abendessen: Korn Mühle Körnerbrötchen, Femeg Heringsfilets, Ofterdinger Griechischer Hirtensalat mit Feinem Gemüse. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
04 Dez 18 vom Mitglied: leezah79
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04 Dez 18 vom Mitglied: dornfelder09
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So... Sport erledigt und nun den Gestank abduschen 🤣
04 Dez 18 vom Mitglied: dornfelder09
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04 Dez 18 vom Mitglied: MoFu27
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Guten Morgen, und einen tollen Tag für dich!
04 Dez 18 vom Mitglied: Nizzy1988
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Danke das wünsche ich euch allen auch
04 Dez 18 vom Mitglied: dornfelder09
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dornfelder09's Gewichtsverlauf
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