Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2018
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74,9 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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959 kcal
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Fett: 41,28g | Eiw: 51,26g | Kohlh: 85,38g.
Frühstück: Alnatura Hafermilch, Chia-Samen, Kölln Haferflocken (40g). Mittagessen: Adler Landjäger. Abendessen: Alnatura Räucher Tofu, Frosta Gemüse Mix Asiatische Küche Ungewürzt. Snacks/Sonstiges: Wintertraum Edelmarzipan-Stollen. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Happy*to*be's Gewichtsverlauf
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