Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2018
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68 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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694 kcal
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Fett: 16,99g | Eiw: 45,62g | Kohlh: 100,74g.
Frühstück: Dulano Gebackene Hähnchenbrust, Lidl Haferflockenbrötchen . Mittagessen: Pflaumentomaten, Milbona Skyrella , Champignons, Lidl Salatherzen. Abendessen: PB2 Powdered Peanut Butter (12g), DM Bio Gojibeeren , Elstar, Rocka Nutrition Smacktastic , Weihenstephan Joghurt 0,1%. Snacks/Sonstiges: Reese's Peanut Butter Cups Sugar Free, Reese's Peanut Butter Cups. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Lea0897's Gewichtsverlauf
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