Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2018
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104,3 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 27,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1311 kcal
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Fett: 96,12g | Eiw: 63,91g | Kohlh: 45,86g.
Frühstück: Bob Evans Pork Sausage Links, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Abendessen: Jets Ranch Dressing, Jet's Pizza Antipasto Salad (Small, 1 Serving), Jet's Pizza Cheese & Pepperoni Pizza (Large, Square). Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature California Pistachios. mehr...
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Verlust von 5,7 kg pro Woche
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