exodia_06's Notizen, 03 Dez 18

😍👌🏻
71,8 kg Bisher verloren: 5 kg.    Still to go: 9,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Dezember 2018:
1581 kcal Fett: 39,97g | Eiw: 60,21g | Kohlh: 247,40g.   Frühstück: Göbber Erdbeermarmelade, Schwarzwälder Schinken, Gut Ponholz Paprikalyoner, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Milsani Deutsche Markenbutter, Kaki, Roggenmischbrot, Hohes C Mildes Frühstück, Burger Knäckebrot Urtyp, Kaffee mit Milch, Banane, Weich Gekochtes Ei. Abendessen: Davert Rice Cup Indisches Curry, Davert Rice-Cup Süß-Sauer. Snacks/Sonstiges: Power System Lower Carb Protein Karamell-Erdnuss. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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