Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2018
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60,1 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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 Kommentare
Bin mächtig stolz auf mich. Trotz das ich nicht mehr alle Lebensmittel getrackt habe und auch wieder mehr gegessen habe, ist mein Gewicht seit September gleich geblieben, sogar 200g weniger. Das hätte ich nach jahrelangen Diäten nie erwartet. Letztendlich gelingt es mir,weil ich meine Ernährung umgestellt habe und nicht mehr hungere. Möchte anderen Mut machen, dass mit einer bewussten Ernährung alles möglich ist, auch mal über die Stränge zu schlagen. 2012 war mein Höchstgewicht 110kg, jetzt 60kg. Ich hab ein ganz neues Körpergefühl und bin viel aktiver. Ihr schafft das auch!
03 Dez 18 vom Mitglied: Hasi45
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Hut ab für die Leistung! Und schön zu wissen, dass auch das Kalorienzählen irgendwann der Vergangenheit angehört
03 Dez 18 vom Mitglied: lolololololuii
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