Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2018
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81,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1951 kcal
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Fett: 114,35g | Eiw: 160,64g | Kohlh: 85,37g.
Frühstück: Baumnüsse, Kaffee, Äpfel, Ja! Würfelzucker, Kaffee. Mittagessen: Ja! Würfelzucker, Kaffee, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Metzgerfrisch Schwarzwälder Schäufele. Abendessen: Baumnüsse, Edeka Bündnerfleisch, Gurke (mit Schale). mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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papa moll's Gewichtsverlauf
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