Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2018
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120,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 40,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1864 kcal
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Fett: 35,58g | Eiw: 76,18g | Kohlh: 307,60g.
Frühstück: Banane, Harry Das Volle Korn, Tassimo Café Crema, Milch 1,5%, K-Classic Käseaufschnitt Light, Butter. Mittagessen: Barilla Fusilli, Iglo Rahm-Spinat, Butter. Abendessen: Harzer Harzer Käse, Butter, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Bananen, Dextro Energy Magnesium, K-Classic Käseaufschnitt Light, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Butter. Snacks/Sonstiges: Vitafit Orangensaft, Clementinen, Apfel. mehr...
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konstantes Gewicht
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