Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2018
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60,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1725 kcal
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Fett: 74,78g | Eiw: 37,40g | Kohlh: 222,86g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: HAK Rotkohl mit Apfelstücken, Pfanni Semmel Knödel, Engelsaugen. Abendessen: Aldi Antipasti Kirschpaprika, Windel Adventskalender, Engelsaugen, Chia-Samen, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale). Snacks/Sonstiges: Chiquita Banane, Coppenrath & Wiese Donauwelle. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Sorry ... ich finde den Briefkasten immer nicht !
03 Dez 18 vom Mitglied: pamina.1
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Am nesten abonnierst du mich. Dann kannst du mich in deinem Profil über "Du folgst" schneller finden 😁
03 Dez 18 vom Mitglied: kleene2309
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Hab ich ja ... finde trotzdem die Post von der jeweiligen Woche nicht ...mein Telefon ist zu alt ...
03 Dez 18 vom Mitglied: pamina.1
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Um. Dann weiß ich auch nicht. Sorry
03 Dez 18 vom Mitglied: kleene2309
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Hab dich noch mal neu abonniert ,hoffentlich klappt es jetzt !
03 Dez 18 vom Mitglied: pamina.1
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kleene2309's Gewichtsverlauf
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