Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2018
|
77,2 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1179 kcal
|
Fett: 43,12g | Eiw: 71,03g | Kohlh: 108,47g.
Frühstück: Рот Фронт Ассорти, Растительное Масло, Ясно Солнышко Каша 4 Злака. Mittagessen: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной, Конти Конфета Джек, Банан. Abendessen: Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Дороничи Холодец Куриный. Snacks/Sonstiges: Вино Красное Сухое. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
|
Anytka1987's Gewichtsverlauf
|