Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2018
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81,2 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1582 kcal
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Fett: 63,73g | Eiw: 57,90g | Kohlh: 179,85g.
Frühstück: Strauchtomaten, Bergader Bergbauern Käse Rauchkäse, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaffee mit Milch, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Dulano Original Jamon Serrano. Mittagessen: Youcook Indisches Butter Chicken. Abendessen: Mon Chéri Mon Chéri, Davert Porridge-Cup Früchte, Beste Ernte Tiefkühl Beeren. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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afiedler1's Gewichtsverlauf
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