Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2018
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81,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1480 kcal
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Fett: 72,63g | Eiw: 123,08g | Kohlh: 82,41g.
Frühstück: Omelett oder Rührei, Peperoni, Baumnüsse, Kaffee, Ja! Würfelzucker. Mittagessen: Edeka Bündnerfleisch, Salatgurke. Abendessen: Kaffee, Ja! Würfelzucker, Dorfmühle Dinkelnudeln Gekocht, Kalbsfilet, Gekochter Rosenkohl. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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papa moll's Gewichtsverlauf
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