Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2018
94 kg Bisher verloren: 14 kg.    Still to go: 24 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 Dezember 2018:
1516 kcal Fett: 42,50g | Eiw: 34,97g | Kohlh: 250,84g.   Frühstück: Borggreve Gewürz-Spekulatius, Salami, Roggenbrot, Baumkuchen. Mittagessen: Mischgemüse, Buerger Maultaschen Original Schwäbisch. Abendessen: Roggenbrot, Pepsi Pepsi Cola, Laugenbrezeln. Snacks/Sonstiges: Vivil Eukalyptus-Menthol Hustenbonbons. mehr...
2319 kcal Bewegung: Ruhen - 19 Stunden, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
Zunahme von 3,5 kg pro Woche



     
 

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