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👍 wünsche euch allen einen schönen 1.Advent👍
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92 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2073 kcal
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Fett: 80,66g | Eiw: 93,18g | Kohlh: 153,19g.
Frühstück: Kirschmarmelade, Edeka Bio Frankendammer, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Wurstaufschnitt, Kaffee, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Croissant. Mittagessen: Maggi Soße zu Rinderbraten, Rinderroulade, Pfanni Kartoffel Knödel Halb & Halb. Abendessen: Brie (Käse), Metzgerfrisch Krustenschinken, Köstritzer Kellerbier, Weizenbrötchen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen, auch dir einen besinnlichen 1. Advent
02 Dez 18 vom Mitglied: unbreakable-0810
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02 Dez 18 vom Mitglied: am_ball_bleiben
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Dir auch einen besinnlichen 1. Advent. Für Weihnachtsmarkt heute kein schönes Wetter. Machs dur gemütlich.🙋♀️🎄
02 Dez 18 vom Mitglied: schnorra
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Guten Morgen,ernesto. Dir auch einen schönen 1 Advent.🌲🌲🌲🌲
02 Dez 18 vom Mitglied: Brigitte 00
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Dankeschön, dir auch einen schönen 🕯Advent 💫🌲🙋
02 Dez 18 vom Mitglied: buecherwurm_02
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Danke, wünsche dir auch noch einen schönen Abend 🤗
02 Dez 18 vom Mitglied: Nizzy1988
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Wünsche dir noch einen schönen Abend. 🙋♀️🎄
02 Dez 18 vom Mitglied: schnorra
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ernesto.julian's Gewichtsverlauf
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