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die 5 Tage challenge Tagebuch führen und 700g Gemüse am Tag hat was gebracht. Ein Minus von 1 kg auf der wage 😎
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68,6 kg
Bisher verloren: 51,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1683 kcal
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Fett: 87,57g | Eiw: 46,98g | Kohlh: 169,02g.
Frühstück: Händlmaier's Süßer Senf, Wechsler's Norwegischer Premium Lachs, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%, Aldi Maelkebotte Ungesalzen, Harry Knolli Kartoffelbrot. Abendessen: Erasco Pfifferling Rahmsuppe. Snacks/Sonstiges: Château Latte Macchiato, Döbbe Spritzgebäck, Döbbe Zimtsterne, Döbbe Muzen Mandel, Reichsgraf Nugat-Kugeln, Genuss der Saison Frische Belgische Pralinen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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LilaZeiten's Gewichtsverlauf
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