Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2018
|
56,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2043 kcal
|
Fett: 103,96g | Eiw: 101,55g | Kohlh: 179,59g.
Frühstück: Пряники, Подсолнечное Масло , Молоко Топленое 4%, Хлопья Пшеничные, Какао-Порошок (Несладкий), Яйцо (Целое), Сыр Рикотта. Mittagessen: Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Чай, Магнит Хурма, Варенье из Смородины, Творог 5%, Каша Пшенная на Воде, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Скумбрия Отварная. Abendessen: Ого Отруби Ржаные, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Простоквашино Молоко Топленое 4%, Пятерочка Яблоко Красное , Чай. Snacks/Sonstiges: Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Кофе Эспрессо, Апельсин. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ilkaeva68's Gewichtsverlauf
|