Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2018
|
73,3 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1418 kcal
|
Fett: 57,11g | Eiw: 62,23g | Kohlh: 166,25g.
Frühstück: Соленые Огурцы с Укропом, Инской Хлеб Деревенский, Жареное Яйцо. Mittagessen: Соленые Огурцы с Укропом, Слобода Майонез, Инской Хлеб Деревенский, Инской Хлеб Деревенский, Гречневый Суп. Abendessen: 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Белый Хлеб, Orion Чокопай, Котлета Домашняя, Лапша. Snacks/Sonstiges: Хурма. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
iraspas's Gewichtsverlauf
|