Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2018
|
103,8 kg
Bisher verloren: 16,0 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1839 kcal
|
Fett: 77,80g | Eiw: 179,11g | Kohlh: 120,66g.
Frühstück: Jennie-O Turkey Sausage, Egg, Kodiak Cakes Power Cakes. Mittagessen: Ball Park Lean Beef Franks. Abendessen: Old El Paso Medium Enchilada Sauce, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, La Banderita Carb Counter Whole Wheat Wraps , Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Nabisco Oreo Thins Bites, La Favorita Tortilla Chips, Safeway Chocolate Chip Cookie. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ramblemanje's Gewichtsverlauf
|