Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2018
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60,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1648 kcal
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Fett: 43,54g | Eiw: 51,82g | Kohlh: 216,16g.
Frühstück: Kaffee, Aldi Kochschinken, Weizenbrötchen. Mittagessen: Géramont Cremig Leicht 16%, Stadtbäckerei Junge Müslistange. Abendessen: Glühwein, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale). Snacks/Sonstiges: Balisto Muesli-Mix, Milka I Love Milka Pralinés. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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kleene2309's Gewichtsverlauf
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