Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2018
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103,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 35,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1609 kcal
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Fett: 57,35g | Eiw: 68,25g | Kohlh: 184,42g.
Frühstück: Ethiquable Müsli Knusper Crunch, Weihenstephan Frischer Joghurt Mild Fettarm 1,5% Fett, Alpro Coffee And Soya Caramel. Mittagessen: Coffee Fellows Avocado Bagel. Abendessen: Exquisit Kalbs Rückensteak, Maggi Hochzeitssuppe, Lachstatar, Weißwein, Haribo Happy Cola, Dolce Gusto Latte Macchiato, Aerzener Kirsch-Schokokuchen, REWE Gnocchi, Hähnchenbrustfilet, Maggi Rahmsoße zu Braten, Spätzle. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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~Käferchen~'s Gewichtsverlauf
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