Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2018
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71,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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422 kcal
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Fett: 14,07g | Eiw: 37,44g | Kohlh: 38,46g.
Frühstück: Milch 1,5%, Whey Protein. Mittagessen: Hokkaido Kürbis, Aldi Paprika, Gurke (Geschält), Mozzarella Light, Tomaten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Comprida2000's Gewichtsverlauf
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