Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2018
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49,4 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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862 kcal
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Fett: 21,12g | Eiw: 119,18g | Kohlh: 51,09g.
Frühstück: Избенка Десерт Творожный с Кокосом и Сгущеным Молоком. Mittagessen: Индилайт Шницель из Индейки, Белая Дача Салат Тоскана, Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Маркет Перекресток Горчица Русская. Abendessen: Фруто Няня Пюре Яблоко, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара. mehr...
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2367 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Treppensteigen - 10 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Kochen - 1 Stunde und 30 Minuten, Abwaschen - 1 Stunde und 30 Minuten, Apple Health - 0 Minuten, Ruhen - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 45 Minuten, Duschen - 15 Minuten, Baden - 20 Minuten, Stehen - 3 Stunden, Einkaufen - 1 Stunde und 30 Minuten, Staubsaugen - 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Strong_D's Gewichtsverlauf
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