Pinguin1512's Notizen, 01 Dez 18

Minimalst aber besser als gar nichts 👍
52,4 kg Bisher verloren: 9,6 kg.    Still to go: 3,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Dezember 2018:
245 kcal Fett: 2,05g | Eiw: 27,11g | Kohlh: 27,73g.   Frühstück: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Arla Skyr Natur, Edeka Deli Granatapfelkerne, Flohsamenschalen, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Snacks/Sonstiges: Wasser. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche


Kommentare 
Einen wunderschönen guten Morgen - meine Waage ist wie gestern, aber egal, heute muss ich Marzipanschneemänner basteln, da stört mich das alles nicht. Ich wünsche dir einen supi Samstag. LG Mona  
01 Dez 18 vom Mitglied: mona54

     
 

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Pinguin1512's Gewichtsverlauf


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